École d’arts
martiaux Patrick Delarue

Cours de krav maga avec Self Défense Urbaine 06

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Apprenez des techniques d’autodéfense, dépensez-vous et renforcez vos muscles avec nos cours de krav maga à Nice. Vous pouvez profiter d’une séance d’essai gratuite pour tester ce sport de contact intense.

Se défendre efficacement grâce au krav maga 

Se défendre efficacement grâce au krav maga 

Le krav maga est un ensemble de méthodes de self défense mises au point par l’armée israélienne pour permettre aux soldats d’acquérir de bons réflexes lors de combats au corps à corps. Aujourd’hui enseigné dans plusieurs corps de forces de l’ordre en Occident (France, États-Unis, Royaume-Uni), le krav maga s’appuie sur les notions d’efficacité et de rapidité.

Créé en 2008 par Sylvain Misiaczyk, qui a été 3 fois champion de France de krav maga et bénéficie d’une vingtaine d’années d’expérience au sein des forces de l’ordre, le club Self Défense Urbaine 06 est la référence de la discipline dans la région niçoise.

Avec Self Défense Urbaine 06, l’apprentissage du krav maga est ludique et met en scène des situations de combat de rue réalistes, inspirées du terrain. Au fil du temps, les pratiquants développent des réflexes qui leur permettent de se défendre en conditions réelles et sont souvent plus sereins au quotidien.

Les cours de krav maga s’appuient sur des exercices variés de boxe pieds-poings pour apprendre à générer une force d’impact suffisante pour déstabiliser l’assaillant.

Compétitions de krav maga 

Compétitions de krav maga 

Self Défense Urbaine 06 cherche avant tout à permettre à tous ses élèves de se défendre efficacement en cas de besoin. Les volontaires peuvent aussi participer à des compétitions de krav maga pour se dépasser. Des séances d’entraînement spécifiques permettent de préparer ces événements sportifs.

Notre palmarès parle de lui-même : notre club est le plus titré en championnat de France et champion d’Europe en 2018.

Horaires des cours de krav maga 

Plusieurs séances de krav maga se tiennent chaque semaine :

  • cours de krav maga pour adultes et ados :
    • le lundi de 20h à 21h30
    • le mercredi de 18h30 à 20h
    • le jeudi de 20h à 21h30
    • le samedi de 11h30 à 13h
  • cours de krav maga pour enfants :
    • le mercredi de 12h30 à 13h30
    • le jeudi de 17h30 à 18h30
    • le samedi de 13h15 à 14h15

Notre planning d’arts martiaux  inclut également de nombreuses autres disciplines :

Vous pouvez aussi opter pour un coaching en arts martiaux avec des séances individuelles .

Contactez notre club d’arts martiaux de Nice pour vous inscrire ou pour vous renseigner.

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