École d’arts
martiaux Patrick Delarue

Cours de tai-chi-chuan

Prenez des cours de tai-chi-chuan à Nice avec l’École d’arts martiaux Patrick Delarue pour travailler sur la perception de votre corps et la précision de vos mouvements. Cet art martial dit interne comprend également des dimensions de maîtrise de soi et de relâchement.

Une discipline sportive associant physique et mental 

Une discipline sportive associant physique et mental 

Pratique ancestrale chinoise, le tai-chi-chuan est un art martial non violent basé sur l'utilisation de l'énergie, qui se caractérise par l'approche de l'être dans sa globalité.

Le tai-chi-chuan a un effet revitalisant, stimulant et harmonisant. Il permet d'allier la pratique sportive pure avec les bienfaits de la relaxation, de l'équilibre et de la sérénité.

L’exécution de mouvements précis développe l'harmonie entre le corps et l'esprit et libère des effets du stress, de l'anxiété et de l'insomnie en apportant calme et joie de vivre.

Des séances de tai-chi-chuan pour prendre soin de soi 

Des séances de tai-chi-chuan pour prendre soin de soi 

L’apprentissage du tai-chi-chuan couvre de nombreux aspects : maitrise des gestes et de leurs enchaînements, gestion de la respiration, capacité à détendre les muscles, équilibre…

Les cours de tai-chi-chuan sont assurés par Raimond Hommet, qui pratique cette discipline depuis 25 ans et l'enseigne depuis 8 ans.

Le tai-chi-chuan s'adresse à tous, vous pouvez participer aux séances quels que soient votre âge et votre condition physique.

Notre planning d’arts martiaux  inclut également de nombreuses autres disciplines 

 

Vous pouvez aussi opter pour un coaching en arts martiaux avec des séances individuelles .

Contactez notre club d’arts martiaux de Nice pour vous inscrire ou pour vous renseigner.

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