École d’arts
martiaux Patrick Delarue

Cours de pilates

Pour renforcer l’ensemble de votre corps et adopter de bonnes postures au quotidien, rien de tel que nos cours de pilates à Nice ! Profitez des bienfaits de cette méthode très progressive de musculation et d’assouplissement grâce à l’accompagnement bienveillant de Cindy.

Une enseignante passionnée par la méthode de Joseph Pilates 

Originaire de Nice, Cindy commence en 2001 une formation professionnelle de danse à l'école Epsedanse de Montpellier. Elle y obtient son diplôme d'État de professeur de danse jazz puis devient artiste chorégraphe.

Pendant 10 ans, elle enchaîne les contrats en France et à l'international en tant que danseuse professionnelle.

Elle découvre ensuite le pilates, une méthode riche et complémentaire à la danse, et décide de se former à la méthode "Romana's Pilates de New-York". Elle suit alors la formation du Studio Pilates de Paris auprès de Philippe Taupin et est diplômée en 2016.

Une enseignante passionnée par la méthode de Joseph Pilates&nbsp
Des cours de pilates pour développer le corps harmonieusement&nbsp

Des cours de pilates pour développer le corps harmonieusement 

Fidèle aux principes de base de cette méthode, Cindy cherche à prendre en compte le corps dans sa globalité lors de ses séances de pilates. Sa connaissance du corps et son enthousiasme s’allient dans son enseignement pour adapter les cours à chacun. L’enchaînement de postures de gymnastique douce permet d’obtenir un renforcement musculaire global tout en améliorant la coordination et la conscience de soi.

Notre planning d’arts martiaux  inclut également de nombreuses autres disciplines :

Vous pouvez aussi opter pour un coaching en arts martiaux avec des séances individuelles .

Contactez notre club d’arts martiaux de Nice pour vous inscrire ou pour vous renseigner.

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